Votre recherche “Sujet: Émotions” 2 résultats Flux RSS

1. Faites de vos émotions vos meilleures alliées / Nadine Sciacca et Marie-Agnès Martin

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Éditeur : Marabout,

Nos émotions nous font peur, mais elles servent d'abord à nous protéger : apprenons à les redécouvrir ! Nadine Sicacca et Marie-Agnès Martin ont fait le tour des techniques et des connaissances sur la gestion des émotions et sur le fonctionnement du cerveau, pour proposer dans ce livre le tour du paysage le plus complet à ce jour, des situations concrètes que nous vivons au quotidien, et pour les...(Lire la suite)

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2. Vivre les émotions avec son corps : se libérer des soucis au quotidien / docteur Christian Tal Schaller, Johanne Razanamahay

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Éditeur : Jouvence éd.,

Nous vivons toutes sortes d'émotions tout au long de nos journées. Quand nous étions enfants, nous les laissions couler à travers notre corps et elles s'évacuaient par des gestes et des sons naturels. Hélas, dans le monde occidental, nous avons appris, entre 4 et 12 ans, soit à réprimer nos émotions et à les bloquer dans notre corps (violence intériorisée), soit à les " défouler" sur les autres p...(Lire la suite)

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